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类风湿性关节炎是什么 怎么预防_疾病库_养生之道网

时间2021-03-05 来源:川菜家常菜谱大全

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养生之道网导读:类风湿性关节炎是什么病,这个病对我们又有什么不好的影响,怎么才能预防类风湿性关节炎呢?接下来就让我们一起来认识一下类风湿性关节炎吧!

类风湿性关节炎是什么

类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛,继而软骨破坏、关节间隙变窄,晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍。在我国类风湿性关节炎的患病率为0.24-0.5%,女性多副作用较小抗癫痫药有哪些于男性,约2-3:1,任何年龄均可发病,以20-50岁最多。本病多为一种反复发作性疾病,致残率较高,预后不良,目前还没有很好的根治方法。

类风湿性关节炎的病因

1、中医病因,这是导致类风湿性关节炎的病因之一。风湿患者因先天禀赋不足,正气亏虚,感受风寒湿热之邪,痹阻于肌肉、骨节、经络之间,使气血运行不畅,痹久累及肝肾。

2、环境因素,这也属于常见的引起类风湿的病因。大量的临床实践证实,说明类风湿性关节炎的病有没有单方治癫痫病因与寒冷及潮湿有关。如较长期居住潮湿的房屋或长期在潮湿环境中作业者,类风湿的发生率明显升高,高寒地区其发生率明显高于平原温暖地区。

3、据调查研究显示,类风湿性关节炎的病因与自身心理因素也有关,情绪受刺激或长期心理受压抑者,类风湿的发病率会高于正常人,而且已患类风湿的患者在受精神刺激后容易发作。

怎么预防类风湿性关节炎

1、每天多做适量运动,如果你在公司里每天都很长时间坐在椅子上,那你就要注意了。类风湿性关节炎就喜欢找你这样的长沙癫痫病医院哪家人当他的患者。如果你条件可以,那么建议你可以在温水中游泳,不仅对僵持的关节有好处,而且你还可以顺便减肥哦!

2、每天注意保暖,驱寒。冬天到了,这个时候尤其要注意保暖,切勿晚上着凉。不要再屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。避免、淋雨,受雨淋如果骤寒侵袭时,你可饮少量酒以御寒。

3、每天可以做热敷按摩,你的身体如果有哪里感觉冰冷,就可以做个热敷按摩,或用棉花沾酒擦揉。如果你的关节有疼痛那么你也可以做个热敷,或者局部涂桉叶油,服阿司匹林或水杨酸钠,也可以试用考地松或去氢考地松。西安哪些癫痫医院好?p>

4、每天洗澡时可以一边浸泡一边在池里做关节运动,浸泡的时间长短,水温越高则浸泡时间要越短,原则上以20分钟为标准,老年人或有高血压和心脏病的人每次不可超过5分钟,间隔10分钟之后才可以再度浸泡,同时尽量不要全身浸入水中。

5、每天饮食要注意,肉就最好不要吃了!但是有些鱼类可以吃的,且吃了对身体有好处,像鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鲤鱼也可以吃的!生姜大蒜这些东西可以消毒杀菌所以也可以多吃点。玉米、小麦中的面筋、牛奶、西红柿、辣椒都是尽量避免饮食的!

作者:不详 来源:网络
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