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备孕中的16种排毒卫士 - 家庭医生在线儿科频道

时间2021-01-20 来源:川菜家常菜谱大全

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紫菜 除了含有丰富的素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。

芝麻 所含的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的,促进新陈代谢。

香蕉 香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。

苹果 苹果含苹果酸,可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

长沙癫痫医院怎么治疗="text-indent:2em;text-align:left;">红豆 红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动,促进排尿,还可减少。

木瓜 含有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而在体内的脂肪。

西瓜 西瓜是水果中的利尿专家,多吃可以减少留在体内的多余水分。

菠菜 菠菜可以促进血液循环,平衡新陈代谢。

西红柿 吃新鲜西红柿可以利尿,生吃效果更好。

北京看儿童癫痫医院style="text-indent:2em;text-align:left;">魔芋 中医称之为蛇六谷,是有名的胃肠清道夫、血液净化剂,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘。

黑木耳 黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。

海带 海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。

猪血 猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后,可产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体的孝感治癫痫病比较好的医院?粉尘和金属微粒结合,成为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。

草莓 具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。

糙米 清洁大肠的清道夫,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,最后将其从肠道内排除。

(责任编辑:陈晓 )

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苹果 苹果含苹果酸,可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

紫菜:除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。

芝麻:所含的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢。

排毒,后怀孕,才能生出健康的宝宝。备孕妈妈要排毒,完全不需要瓶瓶罐罐的药物,排毒不当,反而给备孕带来不利的影响。那么应该怎样排毒呢?

随着生活环境的变化,孕前排毒已成为诸多准妈妈备孕中一项任务,因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕,所以排毒对于生……

作者:不详 来源:网络
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