核心提示：阳春三月，夭夭碧枝，皎皎风荷，暖风熏醉，染了春扉。安静的午后，静静的梳理着自己的思绪，轻轻的敲打着心语，不想惊扰沉睡的记忆，不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头，终究是有了暖意的了，鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
夏天的牛蒡最为清香，又有清热解毒、利咽开声等效，十分适宜此时食用。今天用牛蒡搭配雪耳和鸡一起煲汤，汤味清甜，还有增强抵抗力的作用。
3~4人份
材料：
湖北哪所医院治癫痫 牛蒡：1条
胡萝卜：1根
无花果：3个 姜：2片
雪耳：1朵
光鸡：半只
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水：8碗
做法：
1. 牛蒡洗净，用粗布薄薄擦去外皮，切厚片；
2. 雪耳用水泡发，去蒂，撕成大小适中的块状；
4. 光鸡洗净斩块，汆水捞起；网 foodwang.com
5. 将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮甘肃看癫痫哪家好沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：清热解毒、润肺利咽、提高身体抵抗力。
●靓汤心水
牛蒡应挑选身长幼细、粗细均匀一致为佳。
作者：不详 来源：网络