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春季养生之道:三款养肺食疗方春季养生春季饮食四季养生

时间2020-11-12 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  春季养生吃什么好呢?春季养生之道,三款养肺食疗方:

  杏仁粥:将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸癫痫病会遗传吗,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,日服2次,可作早,具有止咳平喘之功效,健康人也可常食以强身健体,预防疾病。

  萝卜饮:红皮萝卜一只,洗净切碎北京癫痫病哪家医院好,加适量麦芽糖碎块腌渍,搁置3~4小时,饭后服所得萝卜糖水,有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。患上癫痫的原因有什么>

  杏仁雪梨山药糊:取杏仁10克,雪梨1个,山药、米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸泡后,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅呼和浩特著名的癫痫病医院拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。适量食用。

作者:不详 来源:网络
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