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茼蒿的营养价值与功效_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

时间2020-10-14 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 是一种绿色菜品,它也叫菊或者,可以生吃,也可以炒制以后食用,它有一种自然的香气,含有多种对人体有益的营养成分。茼蒿的营养价值特别高,一会我就带大家去具体了解一下,同时也会告诉大家茼蒿这种的功效有哪些。

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1、茼蒿的营养价值

茼蒿的价值很高,这种蔬菜中含有大量的水分和碳水化合物,还含有一些和蛋白质以及素和多种维生素与矿物质,人们食用茼蒿以后能快速把这些营养成分吸收沈阳儿童癫痫治疗那个医院好和利用,可以促进身体正常代谢,对提高人类身体素质有很大的好处。

2、茼蒿的功效

从中医的角度看,茼蒿这种蔬菜性质温和,味道甘涩,可以入肝经和肾经,具有平新官上任肝肾中医治癫痫能去跟不和利小便以及宽中理气等多种功效,平时食用茼蒿对人类的心悸和以及多梦和心烦不安等多种不良症状都有很明显的缓解作用。

3、茼蒿还能止泻

茼蒿是一种能止泻的绿色菜品,它具癫痫症状是啥有一定的收敛功效,同时还含有一些天然的消炎成分,能消除人体肠道内的多种病菌,可以有效减少和腹痛等症状的发生。另外茼蒿中还含有多种和矿物质,人们食用以后能清理身体内的多种毒素,可以起到良好的排毒作用。 

作者:不详 来源:网络
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