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凉拌秋葵做法 超简单营养的家常菜谱

时间2020-09-07 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

昨天有小伙伴说忘了这道最好吃的凉拌秋葵,今天就把它放出来。

主料

秋葵 (200g)蒜 (3瓣)小米椒 (2个)

辅料

<云南去哪里治疗癫痫p>生抽 (1汤匙)香醋 (2/1汤匙)白糖 (2g)

1

材料准备好

2

秋葵洗净去蒂

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3

将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起

4

放入冷水中侵泡一会

5

将秋葵对剖开

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6

摆入盘中待用

7

蒜头、辣椒切沫

8

加入生抽、香醋、白糖拌匀调成酱汁

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9

锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,

10

匀后浇在秋葵上拌匀即可食用

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作者:不详 来源:网络
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