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紫薯的功效与作用 紫薯粥的做法

时间2019-12-31 来源:川菜家常菜谱大全

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儿童癫痫病的原因:left;">紫薯的功效与作用:

紫薯中含有丰富的蛋白质和氨基酸,还含有大量微量元素以及维生素,并且由于紫薯中含有非常多的纤维,因此可以促进吸收和消化,促进肠道蠕动,因此可以预防便秘,保证大便畅通,常吃可以预防肠胃疾病,并且它对心血管也有非常好的防治作用。

癫痫病能不能根治好呢e="text-align:left;">紫薯的功效与作用 紫薯粥的做法:

1.将所有食材准备好

2.紫薯洗干净后去皮,切成小丁

3.小米淘洗干净后癫痫病滁州哪家治的好放入锅里

4.放入切好的紫薯,倒入足够的情书

5.熬煮至熟烂就可以了。

紫薯的功效与作用 紫薯粥的做法贴心提示:

德州癫痫哪家医院效果好text-align:left;">1.吃的时候撒一些白芝麻,可以让口感更佳。

2.小米营养丰富,可以健脾养胃,抑制胃酸过多,特别适合儿童和产妇食用。

3.紫薯虽营养,但不可过量食用,以免造成腹胀。

作者:不详 来源:网络
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