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蜂蜜拌芦荟的热量和减肥功效-

时间2019-12-03 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  蜂蜜拌芦荟的热量和减肥功效

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)186.81

  碳水化合物(克)43.59

  脂肪(克)1.10

  蛋白质(克)0.44

<黑龙江哪治癫痫好p>  纤维素(克)0.79

  热量: 187 大卡 (每100克)

评级:

  说明: B级,准四星减肥食物,单位热量一般,减肥期间可以食用

 湖北癫痫去哪治 分类: 私家菜

  来源: 减肥吧食物库

  腌腊:此类菜肴往往钠盐过多,如果食材加工不善,可能存在不利于健康的亚硝酸盐,减肥期间应少食。

  调料

  盐 5克 各适量

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  类别

  清热解毒调理 私家菜 补虚养身调理 咳嗽调理 便秘调理

  口味

  甜脆爽口。

  蜂蜜拌芦荟做法

  1.芦荟叶洗净,去皮,叶肉切成细片,银杏去皮,在水中煮熟,去薄皮,除水分,加入少许盐。

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  2.芦荟、银杏装入瓶中,倒入一小杯蜂蜜,瓶口密封保存即成。

  吃蜂蜜拌芦荟会胖吗?

  蜂蜜拌芦荟每100克热量为187大卡,是准四星减肥食物,单位热量一般,减肥期间可以食用

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  蜂蜜拌芦荟

作者:不详 来源:网络
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