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4款缓解孕吐的食谱推荐[做法大全]-美厨邦

时间2019-12-01 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

  1、糖醋红丁

  原料:白砂糖20克、陈醋20克、红萝卜200克。

  做法:

  1、将萝卜洗净,留下几片嫩叶。用刀从萝卜根部先忻州正规癫痫病医院,治疗效果好吗横着刻上一道道刀纹(不要切断成片),再竖着刻上刀纹使之呈菊花状。

  2、把切好的萝卜放入凉开水中浸泡20分钟,至刀口张开,捞出控干水。

  3、将白糖、食醋同放入一个碗中,用小匙不停地研磨,至白糖溶化,浇在萝卜上即成。

  功效:色泽鲜艳,酸甜清脆,诱人食欲。含武汉治羊羔疯正规医院有丰富的维生素C、维生素Bl、维生素B2和水分,可减轻孕早期呕吐症状。

  2、酸菜鲫鱼汤

  原料:鲫鱼250克,泡酸菜一袋150克。泡姜碎、泡辣椒碎、老姜碎适量,花椒3癫痫病比较典型的症状有哪些0余粒,料酒,葱花,鸡精,盐,糊椒粉。

  做法:

  1、将鲫鱼开膛破腹,去肠去鱼鳞洗净,用料酒和盐码味20分钟;

  2、锅内放油煎热,放入花椒炝锅,到入泡姜泡辣椒碎和酸菜炒去水份至香,再倒入清汤或者清水,加入适量的盐和鸡精调味,用大火烧开,把火调小一些,煮十孝感治癫痫病的好医院分钟;

  3、码味后的鱼用水清洗干净,放入汤中烧开,用中火(外圈火刚好能燃烧)煮20--30分钟就成了,出锅后放上适量糊椒粉和葱花。

  功效:鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分;酸菜有去腥味、开胃的作用。准妈妈可以在饭前喝一碗酸菜鲫鱼汤。

作者:不详 来源:网络
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