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枇杷怎么吃 常吃这黄果让你多活10来年_健康饮食

时间2019-10-18 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

生活中,我们总是觉得吃点水果对身体好,那你知道选择吃什么水果更重要吗?下面,菜谱网小编就为你介绍一种水果,常吃这黄果让你多活10来年。

癫痫病能否治好rong>一、枇杷的营养价值

枇杷的果皮是非常薄的,黄色的果皮上覆盖着一层柔软的绒毛。枇杷的果肉比较少,颜色接近奶黄色,有的枇杷果肉比较坚实饱满,而有的果肉柔软细腻。枇杷不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值癫痫病联合药物治疗要注意什么,常吃枇杷还能起到延年益寿的效果。

首先枇杷中含有丰富的钾元素和维生素A,据相关数据统计,每100克的枇杷,水分的含量高达87%,同时含有0.4克的蛋白质、12克的碳水化合物,也含有少量的脂肪和热量。

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中医认为枇杷性凉味甘,可以入肺经和脾经。其实枇杷不仅仅是一种水果,更是一味中药。枇杷的叶子和果实都可以入药,很多人每到了换季的时候,就会出现久咳不愈的症状,这时喝点川贝枇杷露就可以快速止咳。广元著名癫痫专科医院

除了止咳润肺的功效以外,枇杷还具有生津利尿、清热健胃和强身健体的功效。饭后吃点枇杷可以促进肠胃的消化和吸收,同时也可以帮助我们解暑和预防感冒。因此,我们平时不妨多吃点枇杷,这对身体健康非常有益处。

作者:不详 来源:网络
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