您现在的位置:首页 >蘑菇汤的家常做法 >正文

春季吃了它 不生病还是救命药

时间2019-08-12 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

春天来了,地里好多野菜也渐渐长了出来,不起眼的小菜,就是你的保健养,可以防疾病,还能治疗慢性性,那日常吃马齿苋可以治疗哪些慢性病吗?

1、马齿苋营养价值

马齿苋是一种野菜,其中的营养价值非常丰富,不少中医会建议大家多吃一点马齿苋。就营养价值来说,在马齿苋中有大量的维生素、纤维素、二羟乙胺、酸、铁、、磷等微量元素,这些元素可以被身体吸收。

《本草纲目》中记载“散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋,治产后虚汗。”《滇南本草》中也记载:“益气,清暑热。宽中下气,润肠,消积滞,杀虫,疗疮,红肿疼痛。”可见在古人看来,吃马齿苋能够很好的保健身体。

2、马齿苋食用价值

武汉癫痫病哪家医院治疗比较好color:red;text-align:center;">

作为一种食物,马齿苋在食用的时候有很多需要注意的地方,在吃马齿苋的时候要特别注意。不论是生吃还是煮熟了食用都是可以的,马齿苋的茎可以像一种食用,但是,因为它的味道较为强烈,不少人会不习惯。用马齿苋来做汤或者是用来做沙司都能够很好的满足人们的味蕾。

3、马齿苋药用价值

当然,在吃马齿苋的时候,不仅仅是为了满足味蕾享受,更是为了使用它的药用价值。

预防糖尿病

糖尿病是人们害怕得的疾病,但是,生活中患上糖尿病的人越来越多,少吃多糖食物是不少人预防糖尿病的第一步。

其实,在生活中吃马齿苋是能够预防糖尿病的发生,这是因为马齿苋中有一种叫做去甲肾上腺素,这个物质会促进胰岛腺重庆最好的癫痫病医院进行分泌,身体中胰岛素分泌过多,对于调节血糖是有帮助的,从而会降低血糖的浓度,对于保持血糖恒定也有很好的帮助。

在一些医生看来,马齿苋就是餐桌上的“胰岛素”,不妨通过吃马齿苋来预防糖尿病。

预防心脏病

心血管疾病是造成死亡最大的病症,以其中的心脏病来说,更是让人防不胜防,吃马齿苋对于预防心脏病是有帮助的,这是因为在马齿苋中有一种叫做Y-3脂肪酸的物质,这种物质能够抑制身体中血清胆固醇、甘油三酯酸生成,帮助血管合成一种前列腺素,使得血压黏稠度下降,促使血管扩张,血液流动顺畅,从而预防心脏病。

预防癌症

在生活中吃马齿苋还能够有效的预防癌治疗癫痫病比较好的专科医院都有哪些症,这是因为在吃马齿苋的时候,能够消除尘毒,对于吞噬细胞变性、坏死是有很好的预防。还能够防止淋巴管发生炎症,阻止纤维性变化。这些在一定程度上都是能够预防癌症的发生。

总结:以上对马齿苋的简单介绍,春季吃它好处多,有慢性的老年人不防适当吃些,保健养生没有错。

预防糖尿病

糖尿病是人们害怕得的疾病,但是,生活中患上糖尿病的人越来越多,少吃多糖食物是不少人预防糖尿病的第一步。

其实,在生活中吃马齿苋是能够预防糖尿病的发生,这是因为马齿苋中有一种叫做去甲肾上腺素,这个物质会促进胰岛腺进行分泌,身体中胰岛素分泌过多,对于调节血糖是有帮助的,从而会降低血糖的浓度,对于保持血糖恒定也有很好的帮助。

在一些医生看来,马齿苋就是餐桌上的“胰岛素”,不妨通过吃马齿苋来预防糖尿病。

预防心脏病

许昌市癫痫病医院电话号码style="text-indent: 0em;clear:both;text-align: center;">

心血管疾病是造成死亡最大的病症,以其中的心脏病来说,更是让人防不胜防,吃马齿苋对于预防心脏病是有帮助的,这是因为在马齿苋中有一种叫做Y-3脂肪酸的物质,这种物质能够抑制身体中血清胆固醇、甘油三酯酸生成,帮助血管合成一种前列腺素,使得血压黏稠度下降,促使血管扩张,血液流动顺畅,从而预防心脏病。

预防癌症

在生活中吃马齿苋还能够有效的预防癌症,这是因为在吃马齿苋的时候,能够消除尘毒,对于吞噬细胞变性、坏死是有很好的预防。还能够防止淋巴管发生炎症,阻止纤维性变化。这些在一定程度上都是能够预防癌症的发生。

总结:以上对马齿苋的简单介绍,春季吃它好处多,有慢性的老年人不防适当吃些,保健养生没有错。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6