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营养早餐 火腿土司卷

时间2019-08-09 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

      材料: 太原哪里能治疗癫痫病>

  土司(什么土司都行,我喜欢全麦的),鸡蛋,番茄酱(其实用沙拉酱更好吃,可惜家里的吃完了),火腿(不是火腿肠,是超市里那种专门做三明治的那种火腿)

  做法:

  1、鸡蛋打碎下锅煎成蛋皮备用;治疗癫痫病最新药品

  2、土司去边后对半切成两块,用削果器把火腿削成薄片备用;

  3、将蛋皮切成土司2/3大小左右,铺在土司上,并抹上一点番茄酱;

  4、然后将土司卷起用寿司帘压实; 老人癫痫病会出现哪些症状>

  5、最后用火腿片把土司卷包起来,放入锅中煎至火腿有些金黄,然后出锅后切成小块即可;

  小贴士:

  1、如果没有寿司帘也可以用保鲜膜包好,用手压实,不过不怎么平整;

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  2、蛋皮要比土司小点,否则卷到最后会多出来,酱也不能涂太多,不然在压实的过程中也会从旁边挤出来;

  3、如果不怕油用炸的也行,当然直接吃也可以。

作者:不详 来源:网络
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