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板栗焖牛肉|板栗焖牛肉的做法

时间2019-07-20 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

眼下正直秋季板栗成熟上市的时候,今天就教大家做道美味的菜,板栗焖牛肉的做法;蛋白质丰富,脂肪含量比少。很中医能治好癫痫好的补铁来源。

板栗属于坚果类,营养价值比较高。不过淀粉含量也比较高。虽然一年四季超市都有卖板栗,但这个时节的最好新鲜;

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板栗、。

下面是板栗焖牛肉的做法图解,我把做法写在图片上了,大家这样看更清楚明了;

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要注意的是:和板栗都是不易消化的食物,多吃容易胀肚,所以建议每次不要吃多。

板栗建议每次1西安专业癫痫病中医院0颗以内,建议每次80克以内。这是网上查到的相关数据。我想应该是正确的,供大家参考。

作者:不详 来源:网络
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