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油辣蘑芋豆腐的做法

时间2019-07-18 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

使用的厨具:煮锅、炒锅所属分类:热菜
 

 

1. 食材:蛋黄 1个,嫩豆腐 50克,胡 70克

2. 豆腐放癫痫病治疗好要多少钱沸水中焯30秒去去豆腥味,切成小丁。

3. 胡萝卜切丁,入锅煮8分钟,捞出来加点水,入料理机打成胡萝卜泥。
小贴士:胡萝卜煮一下更容易打,煮熟后细胞壁破裂更容易吸收胡萝卜素,熟成都治疗癫痫那家好胡萝卜比生的吸收率要高好几倍。
 

4. 的蛋白和蛋黄分离。
小贴士:这里柚妈只用了蛋黄,如果你的宝宝全蛋都吃了,就没必要分离了,全加进去。

<长春哪里的医院可以治好癫痫p>5. 倒入锅中小火煮。

6. 胡萝卜泥煮开后,蛋黄倒入锅中。

7. 搅拌一下,加入豆腐一起煮。
小贴士:图片中豆腐有点大块,小宝宝可以将它再切小。治癫痫病武汉哪家医院好>  

8. 三分钟即可出锅。

9. 完成。

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

 

作者:不详 来源:网络
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