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【豆浆的做法大全】豆浆的家常做法_豆浆怎么做好吃

时间2019-06-26 来源:川菜家常菜谱大全

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五谷就是将五谷杂粮混合起来制作豆浆,这五谷豆浆的做法和普通的没有多少区别,不过它使用的食材相对比较丰富,营养也更加全面,在不同的时节选择不同的搭配,是不错的养生饮品。

五谷豆浆的做法癫痫病发作会出现哪些症状呢

食材准备

,,米,,适量。

方法步骤

1、将黄豆和,黑豆提前一晚上浸泡;

2、早上,将各种食材全部洗净后放入豆浆机中;

3、加入适量的水到,开机后等等20分钟左右即可。

云南羊癫疯到医院挂什么科xt-indent: 2em; text-align: left;">小贴士

需要浸泡的食材一般都要提前一晚浸泡。

关于五谷豆浆

五谷豆浆并没有指定使用哪五种食材,也不一定非得只使用5种食材,下面就介绍几种常见的搭配。

2、黑豆,黄豆,花生,,核;

保定羊癫疯治疗医院gn: left;">3、黄豆,,,,黑豆;

4、黄豆,红豆,,,芝麻;

5、黄豆,黑豆,花生,红豆,黑芝麻,冰糖。

小贴士

一般根据家中有的食材搭配就行,做法都一样,泡洗放入豆浆机就行,都是一键式操作。

五谷豆浆的营养价值

治疗癫痫有效疗法有哪些 style="text-indent: 2em; text-align: left;">五谷豆浆中用了许多种杂粮,这些杂粮的营养各不相同,但是相互搭配,营养相对比较全面。喝五谷豆浆能够防治高压,高血脂,贫血,营养不良等,同时四季皆可饮用,根据不同的季节更换一些食材,就能事先,滋阴润燥,消暑解渴,驱寒保暖的作用。

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作者:不详 来源:网络
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