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补血的食物有哪些 吃什么可以补气补血?生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间2019-06-06 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

血对女人的一生,尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点,而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程,均与血息息相关。因此,中医学早就有“女人以血为本,以血为用”,“妇女以养血为本”等观点。既然血如此重要,那吃什么可以补气补血?

治疗羊羔疯好的专科医院气血虚的代表补品:

气虚的代表补品为,包括、(生晒参)、野山参、(朝鲜参、)等。

血虚的代表补品为、。阿胶被称为“补血圣药”,具有补血止血、滋阴润肺等功能。

补气吃什么?

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可进食补气的食物或药物,如人参、、、淮、、肉等。

补血吃什么?

可进食补血的食物或药物,如胡、黄牛肉、、、、白芍等。

枣,又称红枣或大枣,含蛋白质、有机酸、糖类及多种维生素、微量元素。早在《内经癫痫病能给下一代遗传吗》中就有“枣为脾之果,脾病益食之”的说法。《中国药植图谱》有枣能治过敏性紫癜病、贫血及高血压的记载。枣既有丰富的营养,味美可口,又是治病良药,适宜一切虚症,有补气血、健脾胃、增强机体免疫力之功效。推荐阅读:       &nb痫病应该注意些什么sp;      

对于患有月经不调、经量过多的女人,可选用人参、当归、、黄芪等中药,也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃、鱼虾、红枣、、、、、等食物。

作者:不详 来源:网络
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