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蜂蜜水的作用与功效 食用蜂蜜放一物养生效果翻倍涨_养生小常识

时间2019-06-06 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  蜂蜜大家都很熟悉,日常食用蜂蜜具有美容养颜,健体之效。但是你知道吗,食用蜂蜜水的时候加一些其他食材搭配,不但可以增加不同口感,同时也加入的食材药材也更有利于发挥健体之效,下面就和小编一起来看看吧。

  与一物搭配堪比神仙草邯郸哪治癫痫好trong>

  蜂蜜+梨——润肺润燥

  梨鲜甜可口、多汁且含有丰富的维生素A、B、C、D、E,一般被人们用于润肺,与蜂蜜搭配效果更佳。

  用一个梨,将梨洗净切成块,放入锅中煮甘肃癫痫病治疗技术成汁之后放入两勺蜂蜜即可,每天早晚一次,可起到润肺润燥的功效。

  蜂蜜+香蕉——润肠通便

  香蕉味香,富含多种微量及维生素,如钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素E等,经常食用则具有缓解疲怀化看羊羔疯的专科劳、预防高血压、通便等功效,如果将它与蜂蜜搭配则润肠通便功效翻倍。

  用200克香蕉切成块,放入加有少量水的锅中加热,然后加入适量的蜂蜜,待凉后食用则具有润肠通便的功效。

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  蜂蜜+菊花——明目、养肝

  菊花为草本植物,是常见的中药材之一,古代中医典籍记载它味甘,性微寒,将其泡水饮用具有明目、养肝肾的功效,如果搭配蜂蜜一同食用则功效翻倍。 

作者:不详 来源:网络
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