您现在的位置:首页 >鸡的做法大全 >正文

苦菜作用

时间2019-05-26 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

导语:  不知道大家有没有吃过苦菜,我觉得苦菜的味道是有一点点的偏苦的,但是它的营养价值是非常的高的,而且它的功效也是非常的强大的,所以,小编就为大家介绍介绍苦菜作用。希望大家能够了解苦菜,了解它的一些功效,然后有利于大家的身体健康,所以希望大家快来看看吧...

不知道大家有没有吃过苦菜,我觉得苦菜的味道是有一点点的偏苦的,但是它的营养价值是非常的高的,而且它的功效也是非常的强大的,所以,小编就为大家介绍介绍苦菜作用。希望大家能够了解苦菜,了解它的一些功效,然后有利于大家的身体健康,所以希望大家快来看看吧。

一、苦菜作用

1、苦麻菜具有抗菌、消炎、清热、明目的作用,既有食用价值又有药用价值。食用苦麻菜可以预防和治疗贫血,促进骨骼生长,增强体质,因为其含有的钙、钾、维生素C等可以增强血细胞造血的功能。苦菜还可以清热解毒,德州癫痫病医院有哪些杀菌消炎,对于流行性细菌感冒具有良好的作用,煎服苦菜汤汁可以有效治疗和预防。另外在如今各种癌症频发的社会,可以减少癌症患病率的苦麻菜是给社会带来了福音。

2、吃苦菜可以清热解暑,苦菜中含有丰富的胡萝卜素,钾,钙等微量元素,维生素C,可以维持人的正常生理活动,促进生长发育。苦菜可以清热解毒,杀菌消炎,因为苦菜中含有蒲公英甾醇,胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株,对溶血性链球菌有很强的杀菌效果,苦菜还可以防治癌症,苦菜水煎剂对急性淋巴性白血病也有一定的控制作用,还可以防治宫颈癌,直肠癌等。

二、苦菜怎么做好吃

苦菜煎蛋饼

材料:苦菜100克、鸡蛋3个、盐1克、五香粉2克。

做法:

1、苦菜摘洗干净切掉根部。

2、把苦菊切成小段。

3、平底锅倒油,驻马店好的癫痫病医院在哪倒入2个打散的鸡蛋摊平。

4、把苦菊均匀地铺在鸡蛋上。

5、上面再倒入一个打散的鸡蛋,撒上适量盐和五香粉。

6、翻面后继续再煎2分钟即可。

清炒苦菜

材料:苦菜400g、大蒜4瓣、油适量、盐适量、味精适量。

做法:

1、苦菜洗净,切成段。梗叶分开。

2、大蒜去皮,切成段。

3、净锅,倒油,开火。

4、油热后,放入蒜段爆香。

5、倒入苦菜梗段。

6、翻炒一分钟左右,倒入苦菜叶部分。

7、当七八成熟时,放入盐。

8、放入味精。

9、炒匀,即可出锅装盘。

苦菜拌花生米

材料癫痫病治疗首选医院:苦菜350g、花生米200、香油适量、盐适量、味精适量、香醋适量、生抽适量、蒜适量、葱适量。

做法:

1、将苦菜冲洗干净。

2、放入沸水中过水片刻即可捞出在过一下凉水,挤干水分。

3、花生米放入油锅中炸熟。

4、将苦菜切碎后和花生米拌在一起。

5、放入适量葱叶碎。

6、准备香油、盐等调料。

7、将所有调料全部放入后在放入蒜泥。

8、然后拌匀即可。

以上就是小编为大家整理的关于苦菜作用的全部资料了,苦菜的作用是非常多的,它的功效是非常的强大的,相信大家看了这篇文章之后,一定都想尝试一下苦菜,所以小编也为大家整理了一些关于苦菜的做法,希望大家能够喜欢,然后快来学习吧。快来看看吧。

郑州市治疗癫痫好的中医医院le="color: #999;">免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

上一篇:

下一篇:

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6