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夏季吃水果需谨慎 预防水果病

时间2019-05-26 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

大部分人都认为,只要水果看着新鲜,就是好的,吃进肚子是绝对没有任何问题的。尤其是在夏季的时候,因为很多的水果都竞相成熟,这个时候只要看到的喜欢的都会毫不犹豫的买下,却没有去思考,有一些水果如果选择不当,就会引起所谓的水果病,所以希望大家在选择夏季水过的时候,一定要多一层考虑,这也是对身体的一种负责。

荔枝病

据介绍,每到夏季,因为进食水果不当而看病的人并不少。水果病主要是因为市民不了解水果的属性而盲目进食,且一次性大量进食造成的。尤其是现在正是荔枝的长沙癫痫病哪治的比较好上市季节,荔枝本身糖份很高,小儿不适合多吃,不仅容易肥胖,还容易便秘。

酸果病

在夏天有针对性地食用水果,可达到滋养作用,但如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,反而会得 水果病。像杨梅、李子等酸性水果,其中所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃。对于有溃疡病的患者,不宜多吃酸性水果;对于有便秘的人,应少吃酸性水果,以免加重便秘。专家还提醒,香蕉、西红柿、柿子、橘子、山楂等,都不宜空腹吃。同时,糖尿病患者和易胀气的人,吃西瓜要控癫痫会治疗好吗制量。

榴莲病

不少人为了减肥,在水果旺收季节拒绝饭菜,用水果来充饥,还一心想达到瘦身、美容的效果。因为不分水果凉性、热性,只贪图好吃,结果适得其反。最近,因为贪吃荔枝而上火,甚至导致发烧、口腔溃疡、便秘、齿痛的病人也很多见,还有全家三口同时发病的。榴莲虽是滋补果王,但并非人人适宜,尤其是阴虚体质的人不能多吃。

所以在夏季的水果选择上面还是多下一番功夫的,因为很多时候就是因为我们的不注意,让平时看起来普普通通的水果成为我们身体健康的一个癫痫病的患病原因和类型有哪些隐患,尤其是家里面有小孩的,因为他们本身的身体素质或者抵抗了就没有打人的好,稍不注意就会伤害到他们的健康,因此不管是家长还是孩子为了达到健康饮食,都应该注意这一点。

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作者:不详 来源:网络
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