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笋瓜炒三片的做法_家常菜_

时间2019-05-18 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

笋瓜炒三片

原料:  嫩笋瓜250克,红辣椒2个,黄瓜75克,花生油50克,葱姜互各少许,盐4克,味精2克,香油5克。 <济南癫痫医院那家好/p>

笋瓜炒三片的做法

将嫩笋瓜洗净,去皮和瓤,切成长5厘米、宽.2厘米的薄上

红辣椒去蒂和籽,洗净后切成小块;黄瓜洗净后也切成同样k小的片备用焦作治疗癫痫哪家好p>

炒锅置火上,放花生油30克烧至六成热,放入笋瓜片爆炒分钟,出锅待用

原锅复置火上,放花生油20克烧热,放入葱姜粒、红辣椒块瑞出香味,放入笋瓜片、黄瓜片、盐和味精,再炒l—2分钟,淋上爵油,出锅装盘上孝感羊羔疯治疗哪家医院专业桌即成。 

特别提示:  三片三色,嫩脆辣香

要用旺火热油速炒。

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山楂和笋瓜不能一起吃:山楂富含维生素c,而笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。

作者:不详 来源:网络
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