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家常西芹鸡丁要怎么做

时间2019-04-16 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  西芹又名西洋芹菜,其丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质。你了解西芹鸡丁要怎么做才好吃吗?现在,学习啦小编来告诉你西芹鸡丁的家常做法图解。

  西芹鸡丁的主料辅料

鸡胸肉

芹菜

治疗癫痫病的费用是多少钱: 12px; LINE-HEIGHT: 16px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; FLOAT: left; HEIGHT: 16px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 大豆油

玉米淀粉

治疗成人癫痫病医院是哪家"> 黄豆酱

  西芹鸡丁的做法图解

  1.葱姜切片,鸡胸肉切丁

  2.鸡丁加淀粉抓匀

  3.芹菜切丁

  4.炒锅烧热加大豆油,油热后将鸡丁倒进去煸炒到变色

  5.加葱姜爆癫痫的处理方法

  6.倒入芹菜丁

  7.将黄豆酱倒进去翻炒均匀就行了

  西芹的营养价值

  铁

  西芹含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

  钙质

  西芹一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”。

  铜元素

  西芹中还含有对有利的铜元素。

  钙磷

  由于西芹的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼生长。

西芹的相关做法:

1.

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作者:不详 来源:网络
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