您现在的位置:首页 >小黄鱼怎么做好吃 >正文

素食降低血糖控制糖尿病

时间2019-02-11 来源:川菜家常菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

国外研究发现,如果以五谷杂粮、豆类、等,作为患者的三餐,结果发现受试者的血糖控制好,且有减重的效果。糖尿病首重「低胰岛素食物」,主要是因为此类的食物在食用後,血糖不易快速上升,就不会造成胰岛素成人继发性癫痫病能够治好吗的负担;不仅可以控制血糖,还可以控制体重。

大部分的蔬菜都属於低胰岛素食物,低胰岛素食物有三个特性∶

一、醣类含量低∶香蕉所含的醣类比草莓多,因此草莓就比较适治疗癫痫专业医院是哪家合糖尿病患。

二、不易消化∶稀饭比乾饭容易消化,会使血糖容易上升,糖尿病患就不适宜吃稀饭。

三、纤维量含量高∶由於蔬菜的纤维量较高,所以在肠胃道消化较慢,因此药物能很好的治疗患者的癫痫病吗?血糖上升较慢;但淀粉类的蔬菜则除外,如马铃薯、番薯等。

原则上,愈粗糙或少加工的食物,对糖尿病患的帮助较大,饮食中选择糙米、全麦面包取代精白米、白吐司;生吃蔬菜取代喝蔬菜汁、果汁邯郸哪些医院治癫痫病;使用代糖来取代砂糖。另外,限制高脂肪的肉类和乳制品及太硷的调味料,如此就能控制好血糖,避免并发症产生。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6