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老人要选择配方奶才能吸收营养

时间2018-07-16 来源:川菜家常菜谱大全

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  众所周知,牛奶营养丰富,但不少的老人一喝牛奶就,因此营养专家建议,老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要。

  由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食很难满足营养的需要,因此必须额外补充。配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元玉溪癫痫病医院素,进行有针对性的营养补充,以达到营养的综合均衡。

  特别是患有某些慢性疾病的老人,更需要有针对性地进行营养补充。相比之下,纯牛奶中特定的营养素较少,如铁、锌、等,因此,老人更要选择配方奶。

  老年配方奶是根据老年人癫痫病吃中药能治好吗的生理特点专门研制的,也就是说,老年人平常摄入不足的一些营养物质是老年配方奶所添加并强化的。以维生素E为例,65岁的老年人每日需100毫克左右,而日常饮食平均只能提供70毫克,喝配方奶则能补足其余30%的差值。

  另外,老年配方奶除满足老梧州治疗癫痫病的医院年人的基础营养外,还有针对性地强化了长链不饱和脂肪酸,如DHA,它能增强记忆力,防止老年人智力退化;EPA,能防止老年人的脑血管疾病;核苷酸,能增强老年人机体免疫力;牛磺酸,则是脑神经的主要营养物质。

  值得注意的是,对于那些身体健康,有小儿母猪疯怎么治疗着良好生活习惯的老人而言,配合营养均衡的饮食,喝天然的纯牛奶就可以达到营养补充的作用,就不必喝配方奶了。

(实习编辑:朱燕梅)

 

作者:不详 来源:网络
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