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感冒能吃橘子吗 风寒和风热感冒情况不同健康饮食健康养生

时间2018-06-30 来源:川菜家常菜谱大全

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  橘子正是适吃的时候,酸酸甜甜,尤为可口。那么,感冒可以吃吗?让我们一起来看看。

  感冒能吃橘子吗

  能不能吃橘子这个问题,不能一概而论。因为感冒有风热感冒和风寒感冒之分,如果是风寒型感冒的,适量的吃些橘子是有好处的,因为橘络有的功效,而且橘子富含维生素C和类黄酮,有助于感冒复原。可是,吃橘子本就容易上火,如果是风患有羊角风该怎么才能治好热型感冒人群就更不要吃橘子了,以免引起上火。

  感冒不要大量冷吃橘子

  感冒不宜大量冷吃橘子。因为橘子本身带有大量的胡萝卜素以及多种维生素,在感冒期间,呼吸道和人体机能都会降低功能,大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收,再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橘子加热,那橘皮的成分也会被吸附在果肉里,这羊羔疯样治疗感冒咳嗽的效果会更好。

  感冒伴随咳嗽者也要忌吃橘子

  感冒伴随有咳嗽的人群也要忌吃橘子,因为橘子“生热生痰”,过量食用的话容易导致上火现象,而且橘子中含有一种特殊的水果酸,这种水果酸与唾液中的唾液酶相排斥,更容易导致咳嗽症状变严重。

  很多人认为感冒咳嗽可以吃橘子,有润肺止咳功效,但真正具有止太原哪里治癫痫病好咳功效的实际上是橘子皮,橘子皮性凉,上火的时候用橘子皮泡水喝确实能起到润肺止咳的作用。可是,感冒咳嗽吃橘子只会生热生痰,让咳嗽更严重。

  

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作者:不详 来源:网络
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